Eagle (わし) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのEのポーズ。 Eagle(わし)のポーズ このポーズも片足バランスになりま… Continue Reading
Frog (かえる) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのFのポーズ。 Frog(かえる)のポーズです。 このカードもポーズから動きが入ります。 … Continue Reading
Gorilla (ゴリラ) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのGのポーズ。 Gorilla(ごりら)のポーズです。 このポーズはしっかりと拳を作り、地… Continue Reading
Hyena (ハイエナ) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのHのポーズ。 Hyena(ハイエナ)のポーズです。 腕筋をしっかりとストレッチし、背筋を… Continue Reading
Iguana (イグアナ) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのIのポーズ。 Iguana(イグアナ)のポーズです。 体の左右バランスの強化と腕と脚を交… Continue Reading
Jaguar (ジャガー) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのJのポーズ。 Jaguar(ジャガー)のポーズ。 地面をしっかりと押すことが重要です。 … Continue Reading
Kangaroo (カンガルー) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのKのポーズ。 Kangaroo(カンガルー)のポーズ。 動作にもカンガルーがありますが、… Continue Reading
Lion (ライオン) 2016年5月25日2016年10月21日 by junglefit junglefit 動物カードのLのポーズ。 Lion(ライオン)のポーズです。 ジャングルフィットのシンボルマークにも… Continue Reading