カードフロー ANWDZ お手本 2016年7月27日2016年10月21日 by junglefit junglefit カードを使ったフロー（流）練習。 コア（体幹）をしっかりと鍛え、姿勢を正す動きになります。 各ポーズ… Continue Reading
スラックラインの為の基礎作り 2016年7月6日2016年10月21日 by junglefit junglefit スラックラインを楽しむための身体の基礎つくり！ スラックラインを行うためにはコア（体幹）とバランス感… Continue Reading
カードフロー ANWDZ 体幹強化 2016年6月30日2016年10月21日 by junglefit junglefit 各カードを練習した後、カードのポーズをつなぐ練習もしてみましょう！ 例として、この動画を見てください… Continue Reading
カードフロー(QUR) ジャンプの準備と着地の力 2016年6月30日2016年10月21日 by junglefit junglefit カードを使ったフロー（流れ）練習。 このフローはジャンプをするためのしっかりとした基礎を つくるため… Continue Reading
